BUĎ FIT 24: Nový program pomáhá dětem s nadváhou ke zdravějšímu životnímu stylu

Ministerstvo zdravotnictví ve spolupráci s Národním screeningovým centrem a pod odbornou garancí pracovní skupiny Národního programu prevence obezity dětí spouští realizační část programu BUĎ FIT 24 (BF24), jehož cílem je podpora zdravého životního stylu u dětí ve věku 6–11 let s nadváhou. Tento inovativní projekt se zaměřuje na boj proti dětské obezitě, která je jedním z hlavních zdravotních problémů současné generace.

Nadváha a obezita: zdravotní riziko současné generace

Nadváha a obezita není pouze estetický problém, ale především vážné zdravotní riziko. U dětí může vést ke vzniku závažných onemocnění, jako jsou: vysoký krevní tlak, cukrovka 2. typu, srdeční choroby nebo poruchy trávení.

Mezi hlavní faktory přispívající k nadváze patří:

• Nadměrný energetický příjem: Vysoký obsah cukrů a tuků v potravinách.
• Nedostatek pohybu: Sedavý způsob života spojený s časem stráveným před obrazovkami.
• Nevyvážené stravovací návyky: Konzumace sladkostí, slazených nápojů a fast foodů.

Cílem programu BUĎ FIT 24 je snížit BMI (body mass index) dětí s nadváhou o 5 % během jednoho roku. Program je zaměřen nejen na samotné děti, ale také na jejich rodiny, protože klíčovou roli při změně životního stylu hraje podpora v domácím prostředí. 

Každé dítě zapojené do programu obdrží zdarma fitness náramek Garmin Vivosmart 5 a přístup do mobilní aplikace, která funguje na principu hry. Tato aplikace umožní dětem a jejich rodičům sledovat denní fyzickou aktivitu, energetický příjem a výdej, plnění cílů v oblasti zdravého stravování a pohybu.

Cílem aplikace je motivovat děti ke sledování své pohybové aktivity a energetického příjmu ve stanovených herních týdnech. Program zahrnuje také pravidelné kontroly u dětského praktického lékaře, který sleduje váhu, výšku a krevní tlak dětí.

Program BUĎ FIT 24 jde ale ještě dál. Součástí je edukace na webovém portálu www.nzip.cz/bf24 o výživě, pohybu a prevenci obezity, kde mohou rodiče i děti získat praktické rady a tipy, jak změnit svůj životní styl.

Program BUĎ FIT 24 je příkladem toho, jak mohou technologie a odborné znalosti přispět ke zlepšení zdraví naší populace. Projekt je aktuálně dostupný ve vybraných ordinacích praktických lékařů pro děti a dorost a bude se postupně rozšiřovat.

Podrobnější informace o programu BUĎ FIT 24 najdete na: BUĎ FIT 24 | NZIP.